Mit Düften eine angenehme Arbeitsatmosphäre schaffen
Ob im Büro oder im Homeoffice: Wir verbringen viele Stunden an unserem Arbeitsplatz. Licht, Geräusche, Raumklima und auch Düfte prägen dabei die Atmosphäre. Mit ätherischen Ölen kannst Du Deinem Arbeitsbereich ganz bewusst einen eigenen Duftcharakter geben – frisch und klar, warm und weich oder krautig-aromatisch.
Gerüche sind eng mit Erinnerungen und Emotionen verbunden. Deshalb kann ein bestimmter Duft auch Teil eines persönlichen Arbeitsrituals werden: Rechner an, Schreibtisch vorbereiten, kurz lüften – und anschließend den ausgewählten Duft sparsam einsetzen.
Düfte im Büro: weniger ist oft mehr
Gerade am Arbeitsplatz sollte Raumbeduftung angenehm dezent bleiben. Was für Dich wunderbar riecht, kann von anderen Menschen völlig anders wahrgenommen werden. In gemeinsam genutzten Räumen solltest Du deshalb vor der Verwendung ätherischer Öle immer Rücksicht auf Deine Kolleginnen und Kollegen nehmen.
Im eigenen Homeoffice kannst Du dagegen leichter ausprobieren, welche Duftwelt zu Deiner Arbeitssituation passt. Frische Citrusnoten wirken atmosphärisch ganz anders als aromatische Kräuter, floraler Lavendel oder warme Holz- und Harzdüfte.
4 einfache Möglichkeiten für ätherische Öle am Arbeitsplatz
- Im Diffuser: Wenige Tropfen reichen meist aus, um dem Raum eine dezente Duftnote zu geben. Beginne lieber niedrig dosiert und erhöhe nur bei Bedarf.
- Auf einem Duftstein: Eine besonders einfache Möglichkeit direkt am eigenen Arbeitsplatz. Ein oder zwei Tropfen auf einen geeigneten Duftstein geben und in etwas Abstand aufstellen.
- Als fertiger Raumspray: Praktisch für eine kurzfristige Beduftung des Raumes. Verwende dafür eine dafür vorgesehene, fachgerecht formulierte Mischung und beachte die jeweiligen Anwendungshinweise.
- Als persönliches Duftritual: Verwende einen bestimmten Duft nur während ausgewählter Arbeitsphasen. So bekommt der Beginn Deiner Arbeitszeit ein kleines, wiederkehrendes Ritual.
Duftideen für Büro und Homeoffice
Welcher Duft an Deinem Arbeitsplatz am besten passt, ist sehr persönlich. Diese unterschiedlichen Duftcharaktere bieten einen guten Ausgangspunkt:
- Orange: weich, fruchtig, süß und sonnig
- Zitrone: frisch, spritzig und klar
- Rosmarin: intensiv, krautig und aromatisch
- Lavendel: floral, krautig und weich
- Kaffee Absolue: dunkel, kräftig, warm und unverwechselbar
- Zimt: warm, würzig und charaktervoll
Auch Kombinationen können spannend sein: Zitrone und Rosmarin ergeben beispielsweise einen frischen, krautig-aromatischen Raumduft, während Orange und Lavendel deutlich weicher und runder wirken.
Dein Arbeitsplatz, Deine Duftwelt
Ein Duft muss keine Wunder vollbringen, um den Arbeitsalltag schöner zu machen. Manchmal genügt schon eine angenehme Raumatmosphäre, die Du bewusst mit Deinem Arbeitsplatz und Deinem persönlichen Arbeitsritual verbindest.
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