🌿Ätherische Öle am Arbeitsplatz

Konzentration, Balance & Leichtigkeit im Alltag

Ob im Büro oder im Homeoffice: Der Arbeitsalltag fordert oft mehr, als man denkt. Zwischen To-do-Listen, Meetings und Bildschirmzeit geraten Ausgeglichenheit und Wohlbefinden leicht aus dem Fokus. Dabei ist genau das essenziell, um wirklich produktiv und kreativ arbeiten zu können.

Ätherische Öle können auf sanfte Weise helfen, mentale Klarheit zu fördern, Stress zu regulieren und ein harmonisches Arbeitsumfeld zu schaffen. Denn kaum ein Sinn wirkt so unmittelbar auf unser Gehirn wie der Geruchssinn – er verbindet Duft mit Stimmung, Erinnerung und Leistung.

Wie Düfte unser Wohlbefinden und unsere Konzentration beeinflussen

Der Duft eines Raumes kann mehr bewirken, als wir glauben. Er aktiviert unser limbisches System – den Teil des Gehirns, der für Emotionen, Motivation und Fokus zuständig ist.

Ein klarer, erfrischender Duft kann den „Arbeitsmodus“ aktivieren, während beruhigende Noten für Entspannung zwischen den Aufgaben sorgen. So wird die Atmosphäre spürbar angenehmer – für Dich und auch für Deine Kolleginnen und Kollegen.

7 einfache Möglichkeiten, ätherische Öle am Arbeitsplatz anzuwenden

1. Im Diffuser: Die wohl einfachste Methode zur Raumbeduftung. Ein paar Tropfen Deines Lieblingsöls schaffen sofort ein angenehmes Arbeitsklima.
2. Als Raumspray: Mische einige Tropfen ätherisches Öl mit Wasser in einer Sprühflasche – und erfrische damit sanft Raum oder Kleidung. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten bitte vermeiden.
3. Über die Belüftung: Ein Tropfen Öl auf den Filter einer Lüftungsanlage kann den gesamten Raum dezent beduften – perfekt im Großraumbüro, wenn alle einverstanden sind.
4. Mit Duftstäbchen: Eine elegante Lösung fürs Homeoffice: Öl und Wasser in ein kleines Gefäß mit Holzstäbchen geben – und schon verströmt der Raum einen konstanten Duft.
5. Als Roll-On: Für unterwegs oder am Schreibtisch – einfach ätherisches Öl mit einem Basisöl verdünnen und in einen Roll-On füllen. Hilft auch bei Kopfdruck oder Verspannung nach langen Bildschirmzeiten.
6. Mit Körperbutter: Duft trifft Pflege – eine duftende Body Butter oder Handcreme mit ätherischen Ölen bringt Achtsamkeit in kleine Pausen. Ideal bei trockener Büroluft.
7. In kleinen Leckereien: Einige ätherische Öle in Lebensmittelqualität eignen sich auch als Aroma für Gebäck – wie etwa Orange, Zimt oder Vanille. Inspiration findest Du in unserem Beitrag zur Weihnachtsbäckerei.

Lieblingsdüfte für den Arbeitsalltag

Unsere Auswahl ist so vielseitig wie die Bedürfnisse am Arbeitsplatz:

• Orange: Stimmungsaufhellend, weich, motivierend
• Zitrone: Erfrischend, konzentrationsfördernd, klar
• Rosmarin: Aktivierend, stärkend, gedächtnisfördernd
• Lavendel: Beruhigend, ausgleichend, nervenstärkend
• Kaffee (Absolue): Kraftvoll, anregend, kreativitätsfördernd
• Zimt: Wärmend, sanft süß, wohltuend

Ein Arbeitsklima, das inspiriert – mit ESSENCE-PUR

Bei ESSENCE-PUR findest Du eine breite Auswahl an naturreinen ätherischen Ölen, die sich ideal für den Alltag im Büro oder Homeoffice eignen. Ob belebend, entspannend oder ausgleichend – wähle die Düfte, die Dich und Dein Umfeld stärken.

Alle unsere Öle stammen aus kontrolliert nachhaltigem Anbau und sind mit Sorgfalt und Respekt vor der Pflanze gewonnen. Ergänzt wird das Sortiment durch Hydrolate, Absolues, Roll-Ons und vieles mehr – für eine Arbeitswelt mit Seele.