Thymian-Öle

Gewinnung von Thymianöl

Die meisten ätherischen Öle, darunter auch das ätherische Öl des Thymians, werden im Prozess der Wasserdampfdestillation gewonnen. Der Wasserdampf treibt dabei das ätherische Öl aus dem frisch blühenden Kraut, welches anschließend tropfenweise aufgefangen wird. Für die Produktion von einem Liter Thymianöl werden etwa 100 bis 150 kg des Krautes benötigt. Bei einer Wasserdampfdestillation spielen Temperatur, Destillationsdauer sowie Druckverhältnisse eine tragende Rolle.

Wirkung von Thymianöl

Bei Erkältungen und grippalen Effekten wirkt Thymianöl wahre Wunder. Diese Wirkung ist vor allem den enthaltenen Phenolen Thymol und Carvacrol zu verdanken. Sie zeugen von einer antiseptischen und entzündungshemmenden Wirkung. Darüber hinaus wirkt das Öl schmerzlindernd sowie krampf-und schleimlösend, weshalb es häufig bei Atemwegserkrankungen, Entzündungen, Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit eingesetzt wird. Thymian ist reinigend, antiviral, desinfizierend und steigert die körpereigene Abwehrkraft. Für psychische Gesundheit verleiht Thymianöl Kraft und Mut, hilft bei Erschöpfung und stärkt das Selbstbewusstsein.

Anwendungsgebiete

Thymian? Das ist doch eigentlich was zum Kochen! Den meisten ist das Gewürz mindestens aus dem kulinarischen Bereich bekannt. Hier findet es Verwendung in der Verfeinerung verschiedener Speisen.

Bei dem würzig duftenden Öl handelt es sich aber um ein Allround-Talent. So findet es sich auch in der Aromatherapie auf vielfältige Art und Weise wieder. Besonders häufig wird es in Form eines Erkältungsbads eingesetzt. Neben herkömmlichen Erkältungen kann es sogar bei Bronchitis, Keuchhusten und Asthma Abhilfe schaffen und sogar bei der Behandlung von Herz- und Gefäßerkrankungen wird es hinzugezogen. Doch auch da endet der Zuständigkeitsbereich des Alleskönners noch nicht: Auch bei Zahnfleischentzündungen, Verdauungsproblemen, Fußgeruch, Haarausfall und Pilzinfektionen wird Thymianöl eingesetzt.

Wichtige Hinweise

Vor Ihrer ersten Anwendung des Thymianöls sollten Sie zunächst Ihre Hautverträglichkeit testen. Das gilt grundsätzlich für alle ätherischen Öle. Mischen Sie dazu das ätherische Öl mit einem geeigneten Trägeröl, z.B. Jojobaöl, und massieren Sie es sanft auf Ihrer Armunterseite ein. Das ätherische Öl des Thymians sollten Sie aufgrund der hohen Wirkstoffkonzentration nie unverdünnt auf Ihre Haut auftragen.

Thymianöl harmonisiert besonders gut mit Eukalyptusöl, Lavendelöl, Zitronenöl und Ylang Ylang. Beachten Sie stets die Dosierungsvorschriften des Herstellers und lassen Sie sich bei weiteren Fragen und Unsicherheiten unbedingt von einem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker beraten.

Während der Schwangerschaft sollten Sie das ätherische Öl des Thymians grundsätzlich meiden.

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